１）セカンドベストを出した時のことを思い出せる
２）レースでは、楽しい仲間に会える喜びがある
３）自分の弱点克服法を身に付けたと言える
４）苦しくなった時でも簡単に崩れない自信がある
５）レース中に脚が痛くなっても冷静に対処出来る
６）後半どれだけ粘れるか楽しみだ
７）どんな結果でも言い訳しない覚悟がある
８）笑顔でレースの朝を迎えられると思う
９）今、この瞬間を存分に楽しんでいると思える
１０）前半ゆっくり行っても後半で取り戻す自信がある
皆さんの、現在のメンタル状態が分かります。
毎日、朝夕二回行ってみてください。
気持ちが吹っ切れると、結果が大きく違ってきます。
その変化が最高のパフォーマンスに繋がります。
