最終体調チェックを、あべコーチが直接指導します！
～名古屋ランニングセミナー！～
3月3日（日）9時30分集合
（名古屋のランステＲＵＮＵＰさん集合）
※集合後、名城公園へ移動します。
※直接名城公園に集合して頂いても構いません。
10時00分開始 12時00分終了予定
1週間前の脚の状況を見て、
・レースまでの1週間の過ごし方
・必要と思われる刺激走内容（距離・負荷など）
・必要と思われる治療法
・脚の状態を見て、適切と思われるペース設定
などをアドバイスいたします。
名古屋ランニングセミナーのお申込み
名古屋のコースは、路面の状態と独特なコース設定上、
横浜、大阪、東京とは違った対策が必要です。
他のマラソンと同じ準備をしていたら
知らず知らずに脚がバテテしまうコースです。
自己記録更新を狙っている方は、
是非、必勝法を覚えて帰ってください。
お会い出来るのを楽しみにしています！
