別大マラソン速報(ハーフ通過) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

15kmの通過では、集団は21人。
縦長の集団となっています。

一回目の発汗がおさまり、走りが落ち着いたランナーと
離れていくランナーがいます。

二回目の発汗時がレースの勝敗を分けます。

21~24kmで二回目の発汗がありますので、その時の汗のかき方に注目です。

5km 14:59
10km 30:18
15km 45:25
20km 1:00:46
ハーフ 1:04:07

ハーフ通過では、16人の集団。

余裕がある選手は、まだ10人くらいいますが、

この後でガクッと落ちるのがマラソンです。

サバイバルレースとなりそうです。