外的な要因に左右されることなく
自分の練習に集中して、
納得がいくまで練習出来る事です。
自分で練習道具を用意して、自分でセットして、
自分で計測して、自分で分析し、自分で改善点を見つけ
自分で修正して、自分でレベルアップしていく。
こういうルーティンを踏めるのが
ひとりで練習する利点です。
この写真のスプリンターの走りは、物凄くキレイです。
画像を拡大出来れば、拡大して見て頂くと、
左足の引きつけがとてもキレイなのが分かります。
真っ直ぐに引き上げられているのが分かりますよね。
このキレイなフォームは、自分で作り上げたものです。
日々のトレーニングを如何に大事にするかで
着実に成長し、その積み重ねによって、
大きな成果を得ることが出来るでしょう。