年始キャンプ3日目（午後の部）

年末年始ミニキャブも最終日になりました。

毎日様々な出会いとドラマがあり、充実したキャンプになりました。

最終練習は、新宿中央公園にてテンポ走を行いました。

昨日、起伏を使った距離走を行い、
今日の午前にスピード練習をしたので、
身体は疲労しています。

疲れているカラダをほぐす為の練習がテンポ走です。

疲労困憊でクタクタかと思いきや、
和やかな雰囲気でスタートしました。