10秒間に何歩進んでいるかを数えてみましょう。
例えば、昨日のニューイヤー駅伝。
日本人選手の多くは、10秒間に32～33歩程度。
外国人選手達は、35～36歩程度でした。
箱根駅伝の学生選手達は、
ストライド走法の選手は28～30歩程度。
ピッチス走法の選手は、30～32歩程度です。
実業団の女子選手は、32～33歩。
一番ピッチが速いのは、
好調時の中村選手（天満屋）、木崎選手（ダイハツ）、
尾崎選手（第一生命）が、33～35歩程度です。
調子良く走っている時のピッチ数と
バテテきてからのピッチ数の差をチェックすると
マラソンをする皆さんのピッチ数の参考になるでしょう。
