大阪ランセミ～練習写真１～

室内メニューのあとは、

外へ出てランニングフォームの確認です。

前から、上級ランナーさん。



上・中級ランナーさん。



女性陣。



こういうスナップ写真でも

自分のフォームはチェック出来ます。

目線、肘の位置、お腹の向き、膝の高さなど

注目してみると、今の調子が分かります。