「旅行がてらホノルルマラソンを走りたい」
とか
「おしゃれで格好良く見えるから」
などが主な理由のようです。
軽い気持ちで走り始める方が多いようです。
それ以外の方は、学生時代に何らかの
運動経験をしている方でしょう。
30代で始めた方は、
「仕事のストレスから解放されたい」
とか
「達成感を味わってみたい」
などが主な理由のようです。
自分磨き的な要素が多いようです。
40代で始めた方は、
「若い頃は全く走ろうとは思わなかったけど
一回走ってみたら夢中になってしまった」
とか
「子育ても落ち着き、
自分の時間が持てるようになったから」
などが主な理由のようです。
第二の人生を楽しみたいというのが多いようです。
50代から始めた方は、
「いつまでも健康な体を保ちたい」
とか
「自分がどこまで出来るかチャレンジしたい」
などが主な理由で
自分の可能性を、もう一度試したい方が
多いようです。
どの世代の皆さん頑張っていますが、
無理なく、怪我無く、自分のペースを崩さずに
一歩ずつ着実に前進しながら成長していくのは
遅い時期にマラソンを始めた方です。
何といっても無茶をしません。
20代後半から30代の方は
結構無理をしていますし
記録ばかり気にしている傾向にある為、
時として、40代後半や50代のランナーさんに
負けてしまいます。
マラソンは、如何に自分のことを理解しているかが
成功のカギです。
無茶が祟って怪我ばかりしているのは
30代のランナーさんにとても多いです。
ウサギとカメではありませんが、
一気にグッと伸びる30代の方よりも
地道に地道に一歩一歩成長していく
40代以降のランナーさんの方が
最終的には伸びる傾向にあるのです。
夢中になるあまり、無理をしては、故障し、
治ったら、また一気に頑張るので、また故障する。
これでは、勿体ないです。
マラソンに近道はありません。
まずは、楽しむことを考えてみてください。
そして、心の底から、
「マラソンって、本当に楽しいなあ」
そう思えたら、きっと、ガツガツ走らなくても
記録は更新出来ると思います。
