台北セミナーの様子

ウォーミングアップの様子です。

300mトラックを5周ビルドアップします。

こちらは、先頭グループの方々。


次回は、日本から週末ツアーを組んで

行きたいですね。

観て、食べて、飲んで、走る！

ランニングの楽しみ方が、膨らみますね！