適度な甘いモノは大切です。
特に、追い込んだあとや良い練習が出来た後には
軽くひと口で食べられるお菓子は疲労回復に役立ちます。
ＡＡＳＰ会員で、ＡＡＳＰのアドバイザー役的ランナーさんから
差し入れを頂きました。
奥様がご自分の趣味で作られているそうですが・・・
「えっ、これ買って来たんですよね？？？」
思わずそう言ってしまうほど、ラッピングもプロの腕前です。
勿論、味も格別です！
マカロンをご自分で作られる方なんてみた事がありません！
バニラシフォン
カフェオレシフォン
チョコマカロン
抹茶マドレーヌ
マラソンシーズンに入り、
「あと2㎏落とさなくちゃ！」と
食事制限をされている方でも、
これなら安心して頂けますよ。
ブログをご覧ください！→Heartful Sweets
