自信が持てない、不安な気持ちを払拭できない。
そういう状態の時に、それらを解消する方法は、
スバリ！褒められることです。
良い部分を褒められるのは、嬉しいにこしたことはありません。
認めて欲しい事を認めて貰えた喜びは、
次のステップへの大きな一歩となります。
しかし、もっと効果的なのは、何かに失敗してしまったり、
煮詰まっていて思うように物事が進まない時、
あるいは、辛いばかりで、何が良いのか悪いのか分からない時、
結果に結びつかないけれど、進歩した一歩があるのというのを
誰かに認めて貰えることが何よりも大切です。
「あなたは、もっと自分に自信を持ちなさい！」
そう言われても、自信が持てる要素は何なのかが分からないと、
逆にプレッシャーになってしまったりもします。
自分では分からない、自分にしかない強みを見出してくれる
家族や仲間、そして指導者との出逢いが、
人が変わる一番の要素であると思います。
「ほめられて自分に自信をもつことで、ストレスホルモンを減らすことができる」
生命力にも影響するほどの力が
「褒める」という言葉に隠されているんですね。
「ほめられて伸びる」科学的に実証 美容にも！
「男性にほめられたい女性は半数以上」――リクルートが運営する「ホットペッパービューティー」が行った2..........≪続きを読む≫
