アスリートバランス装着方法(1) | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

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速いランナーになる為に必要なこと
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美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

D-Lineアスリートバランスの装着方法です。

(※携帯でご覧の方は、閲覧出来ないことがあります)

この方は、右脚の股関節、お尻、ハムストリングなどを痛めやすく

治療をしても解決策を見出すまでには至っていない方です。

上半身と下半身の動きがバラバラで連動していないことや

右膝が外へ逃げてしまう走り方なので、

ガニまたのような走りになっていることを気にしておられました。

相当右脚に負担が掛かっていたのでしょう。

アスリートバランスを着用したら、

「軽くなった!凄く軽いです!」

このセリフを連発していました。

この映像だけでは信じがたかもしれませんが、

紛れもない事実です。

装着している状態では、膝が前に出るようになったことにより、

股関節への負担を減らすことが出来ます。

これが足が軽くなったと感じる一番の要因です。

更には腰への負担も軽減させる効果があります。



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