１３時に三井ガーデンホテルへ集合となります。
（事前連絡を頂ければ時間の調整は可能です）
今回は、パフォーマンスアップセミナーですので、
体調管理に関することや、メンタル強化について。
トレーニング方法に関する内容がメインのセミナーです。
軸を意識した歩き方（骨盤ウォーキング）や走り方を
チェックすることも可能です。
宮澤大助先生は、プロのアスリートを数多くサポートしていますので
医学的な目線や様々な角度からアドバイスして下さると思います。
ランチ付の懇親会にしたのは、
「気楽に集まれるようにしよう！」という
宮澤先生の配慮によるものです。
私はトレーニングメニューの組み方（見直し）や、
体調アップ術についてアドバイスさせて頂く予定です。
参加費のことは気にせずに、気軽にお越しください（笑）
