脳で痩せる | より速く、より強く、そして・・・より美しく!

より速く、より強く、そして・・・より美しく!

速いランナーになる為に必要なこと
強いランナーになる為に必要なこと
美しいランナーになる為に必要なこと

~すべては、ここから始まります~

電車の広告で目に入った言葉です。

私は常々脳の使い方の話しをします。

『Runで脳トレ』

『脳で故障を治す』

『脳は使うものではなく、刺激するもの』

脳の伝い方次第で、マラソンも故障も苦手なものも

上達、改善出来るからです。

「まだ、これだけ」と思うか

「もう、これだけ」と思うか。

その理論は、自分の意思による脳の使い方と言えます。

『脳で痩せる』に興味のある方は、

女性誌のFrauを読んでみて下さい。

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