「脚甦る！魔法のスイッチ！」を伝授です。
膝裏のポイントと脛のポイントを、痛みを体感しながら覚えます。
最初は、ふくらはぎと膝裏のアイシング＆マッサージ方法を
500mlのペットボトルを使って説明。結構役立つんですよ！
次は、実際に一人ひとりの脚を触っていきます。
向こう側からやっていくので、手前の方は待っています。
「あー、痛い！」
「ぎゃ～、もういいです！」
そんな声が聞こえてくるので、手前の方はちょっと不安…
どこかなぁ～と自分の脚を触ったり、向こうが気になったり。
岡山の方は、皆さん結構走られているので、
「痛い！」の声が、今までのイベントで一番大きかったです。
でも、本当に、脚が復活するんですよ！
