既に様々な練習会やチャリティランに参加されている方は
震災前と同じように走っているようですが、
ずっとおひとりで走られて来た方は、
練習を再開するきっかけを探しているのではないですか？
では、いつから始めましょうか？
「そういう気分ではない」
「一度走らなくなると、走り始めが辛い」
「5分走れるかどうか分からない」
不安要素は沢山あると思います。
目標あるから、それに向かって気持ちが前を向いて
走ってきたけど、目標がなくなった今は、
何を心の支えにして走ったらいいのか・・・
その気持ちは、分かります。
誰でも、第一歩を踏み出すのには、何かの支えが必要です。
そっと背中を押してくれる何かがあれば
走り始めることが出来るはず。
じゃあ、こうしませんか。
原点に返って、走る目的を見つけに行きましょう。
皆が走っている姿を見て、
苦しい顔をしているのに、
ゼーゼー呼吸が上がっているのに、
汗だくになってでも走っている人を見て
自分がどう感じるかどうか、
自分の気持ちを探しに行きましょう。
私がついて行きますよ。
迷ったら立ち止まればいいんです。
無理に前に進もうとしなくていいんです。
立ち止まる時間も、
自分自身を理解する貴重な時間です。
自分の気持ちに正直に、
やろうと思えるその時まで
じっくり立ち止まるのもいいものです。
ふと、一歩前に進んでみようかな。
そう思ったら、進んでみればいいんです。
「よし、走ろう」
そう思える日は、必ずやってきます。
走り始めた時、そこには、
あなたを待っている、多くの仲間がいるはずです。
練習再開の日。
それは、新たなランニング人生のスタートとなる日です。
私は、あなたが再び走り始めるのを応援しています。
いつも、いつまでも、ずっと。
私はここで応援しています。
