日々の生活で細かく体重チェックをすることは
良くあることですが、
女優さん、モデルさん、アイドルさんも、
アスリート以上にダイエットをして
スタイルの維持をしているのは周知の通りです。
俳優さん達も役作りの為に、体重を増やしたり減らしたり
きちんと管理しなくてはいけないので、
アスリートの勝敗にかかわる真剣勝負の場でなくても
体重管理をしている方は結構いらっしゃいます。
このアメーバニュースの記事は、
ＡＫＢの板野さんの記事だから読んだ訳ではありませんが、
ダイエットに関する情報を発信している私としては
気になる情報として読みました。
AKB板野 自分の体重に衝撃を受けダイエットを始める
AKB48の板野友美（19）が自分の体重に衝撃を受け、急遽ダイエットを開始したことをブログで報告し..........≪続きを読む≫
やはり日頃の体重管理が大切なのだと痛感する記事でした。
日頃のチェックが大事ということでは、
天才ジョッキー武豊さんのダイエット方法について
書いている記事もありますので、
宜しければ参考までに読んでみて下さい。
武豊さんのダイエット方法
