クラスＡ）
「目指せ2時間30分！セミナー」
サブスリー、2時間50分・40分・30分以内を目指す方向け。
ガチで2時間台での勝負を狙っちゃいます！
クラスＢ）
「楽しく走って4時間切ろう！セミナー」
5時間～4時間台の方向けの、サブ４達成を目指すコース。
楽しく走りながらがポイント。
クラスＣ）
「マイペースでトコトコ、6時間台で走るのよ！セミナー」
とにかくマラソンは初心者。6時間台でも走り切りたい方向け。
こんな企画を考えています。
興味のある方は、お問い合わせ下さい。
仲間同士で集まって開催するのも在りです。
