今朝は、私の「もう一人の娘」を紹介します。
チワワのショコラです。
この写真は、まだちっちゃかった頃の写真です。
今は、もう大きくなって立派な娘になっています。
今は私の実家で暮していますが、いつまでも可愛い娘です。
※大きくなってからの写真は後でお見せしますね。
＜今朝の気温です＞
新宿（都庁前）、4.0℃。（4時30分）
外苑は、4.0℃。
六本木、4.5℃。
芝公園、4.0℃。
お台場 4.0℃。
葛西、4.0℃
浦安（ディズニーランド前）、3.0℃。
船橋（ららぽーと前）、2.5℃。
幕張は、2.5℃
千葉北IC、1.5℃。
四街道IC、0.0℃。
佐倉市内（ベイシア前）、-1.5℃。
京成佐倉駅前、-1.5℃。（5時30分）
今日の佐倉、また氷点下になりました。
本当に故障に気をつけて練習しなければいけませんね。
レースを終えた方。
筋肉痛は、積極的休養で解消すると
痛みも和らぎやすく、回復時間も短縮できますよ。
ウォーキングでも、ランニングでも構いません。
スイミングでもいいですし、球技でもＯＫ。
気分転換も兼ねて、是非取り入れてみましょう。
エステやマッサージに行くのも効果的ですよ！
千葉県佐倉市にある、アロマハウス echica。
私のおススメのアロマハウスです！！！
ココロもカラダもほぐしてくれますよ！
