こんばんは。
3か月後の目標。8/15
＊妊娠している。
→体づくり。
体を緩める。
自分の心が楽しい喜ぶことをする。
＊主人と笑顔と愛の循環が出来ている。
→主人に毎日ハグして、
大丈夫だよって言ってもらう。
大好きだよ、と伝える。
＊娘を信じている。
娘も自分を信じている。
→娘をほめる！毎日何かほめる。
＊いつも感謝している。
そのために行動したこと
笑顔の練習
スクワット、腹筋、ストレッチ。
今日は、お盆に妹家族が泊まりに来るので
家族で家の中を整理しました。
物が多いので、掃除の前にまず整理が必要
明日、やっと掃除の予定
いつも準備は大変だけど、いつもより家が片付くし、
綺麗になるので感謝
合間に遊びたい娘との時間も作りつつ、
みんなで迎える準備が出来て感謝
今日は主人が夜ご飯に娘が食べたいオムライスを
作ってくれて感謝。
主人が丸いスイカ🍉を切り分けてくれて感謝。
夜は、主人と背骨ゆらしなど。
ありがとうございました