見てくださりありがとうございます♪
薬膳ヨガインストラクター＆
膣プランナーのAasha Akemiです☺
最近服について考えてたんです。
もう小学校のころから私のコーディネートの基本は
上ゆるっと、下しゅっと、っていう感じ。
（関西人丸出しｗｗ）
トップスはドルマンとかゆったりで
下は基本スキニーとかデニム風のレギンス！
去年の夏、大好きな青木千草さんの
講演会に行ったときの写真♡
それが全身ゆるっとさせたいなーと思い出したんです♪
春とか生理前とか生理中とか
体を締め付けるよりゆったりさせてあげるほうが
良い時期もありますよね♡
そんなこんなで、
今の基本のままが楽やし気に入ってる半面
ゆったりもしたいし
どうしよーって頭の片隅で悩んでました
が、ふと思ったのが
どっちもでよくない？？
ということ！
今回の私の例は服でしたが
人ってなんでもどっちか選ばないといけない
って考えること多くないですか？
朝ごはんはお米の日もパンの日もあっていい
ばっちりメイクの日もすっぴんの日もあっていい
動物性を食べる日とベジな日もあっていい
完璧な献立の日と手抜きする日があってもいい
白黒どっちかはっきりさせなくても
グレーがあってもいいんじゃない？
０か１００か決めなくても
３０とか５０とか８０があってもいいんじゃない？
一貫性を持つことが大切なこともあるけど
それが心地よくないこともあると思いました
バリバリ、ゆるっと
緩急ですね
毎日を過ごしていると
そういえばこれはこうしないと！って
思い込んでるかも！！
自分で自分を
縛り付けていることがあるかもしれないので
自分の思考を観察してみてください
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ママと子どもたちに
自分を大切にすることを伝える
薬膳ヨガインストラクター＆膣プランナー
Aasha Akemi☺インスタグラムはこちら
２６歳にして卵巣機能低下となり不妊治療
授かった息子の原因不明の蕁麻疹などを
きっかけに健康オタクに
手帳をパートナーに
ワンオペ＆パートをしながらでも
資格取得や起業を実現
健康や時間の使い方、考え方から
自分を大切に、自分の人生を生きることを
ママと子供たちに伝えることを
ミッションにしています
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６月は引っ越しのため
Yogaレッスンはお休みさせていただきます！
７月から再開するので、お待ちください♪