こんにちは。
『劇的効果を求める人のための整体講師』の池口公治です。
今の時期。。 皮膚の荒れが目立っている人が多い様ですね。
それもその筈、朝晩の気温と日中の気温差が大きくなってきた今日この頃、体温調節機能が充分に働かないからだにとっては少々酷な時期なんですね。
一口に言うと、寒暖差にからだがついていけない。
そうなると当然冷えを感じやすいわけです。
専門的に言うと、胸椎の５番（体温調節の急所）が鈍く、それがそのまま胸椎３・４番に影響して呼吸器・循環器系に負担がかかるわけです。
肺の負担は皮膚の症状となって現れやすくなります。
皮膚も呼吸しているからです。
日頃から弾力のある柔らかいからだを作ることが大切ですね。