お読み頂き
ありがとうございます😊
今日も無事に終了つ
最近暑かったり
涼しかったりで
明け方は寒いし
自律神経の調子が狂ってきたのか
寝汗、悪夢で3～4回起きてしまい
昨夜は寝られず
息苦しい感じや、動悸も復活
朝から安定剤服用💊
今日から生理明けで
体重も自粛生活前に戻りつつあり
喜んでいた所
不調が始まりそうな予感
今日は、何だか甘いものが食べたくて
しょうが無いんですよね
午後2:00～5:00位まで
お昼寝して
なんとか回復しましたが😞
季節の変わり目
皆様も体調お気を付けくださいね
✨✨✨✨✨✨
しっとりぷるぷる
顎下迄しっかり包み込むシ－トが
目の下に合わせてもズレにくくて
ピッタリフィットで使いやすい
おすすめです✨
今日は、特別に
娘ちゃんもシートマスクしました✨
洗顔、オールインワンゲル、日焼け止め
帽子は
習慣になると良いなと思いました