お疲れ様
給料日まであと少しっ！
財布の残金で粘りたい…
スーパー行って買い出ししてきたよ
目標は2日分で2000円！
○もも肉 ￥203
○麺つゆ ￥158
○レモンサワー ￥142
○牛乳 ￥169
○冷凍トンカツ ￥199
○牛肉ロース ￥387
○豆腐 ￥89
○こんにゃくゼリー ￥78
○コーヒー ￥75
○お茶 ￥58
○白菜 ￥68
○ブロッコリー ￥99
○もやし ￥28
合計…￥1895 
計算せずに買ったのに天才かよー
この中から組み合わせて
夜ご飯を作るよー！
普段は大体メニューは決めずに
あるものを組み合わせるスタイル
食材が少ないほど追い込まれて
やる気出ます
買ったものを紹介したくせに
まずは家にあるものから使うよ！
今回使うものは
★ちくわ、切りゴボウ&人参セット★
先日どちらも100円以下で買えたよ
ちくわはどこのスーパーでも
比較的安く買えるからいいよねっ
本日の副菜紹介
ブロッコリー、ちくわ、ツナのサラダ
きんぴらごぼうだよー
ちくわが5本入りだったから
サラダに3本、きんぴらに2本
使いました
まずはサラダ
見た目っ
いやでもこれが美味しいの！
★ブロッコリーを食べやすい大きさに
切ってレンジでチンor茹でる
★ちくわをは縦に半分、もしくは
輪っかを縦にきれこみをいれてから
細切りにしておく
★ツナの缶詰を少し油を残して
ボールに入れ、鶏がらスープの素、
マヨネーズ、おろしニンニク、ごま油、
あれば黒胡椒を入れて
ブロッコリー、ちくわも投入
和えたら出来上がり！
次は切りゴボウ&人参パックを使って
きんぴらごぼう
★フライパンでごぼう&にんじんを
炒めるよー
★途中で細切りにしたちくわを投入
★醤油、みりん、酒、砂糖で味付け
★ごま油を少しいれて炒めれば完成
ちくわが入ると味もより染みて
美味しいんだー
以上ちくわを使った2品でした
誰かの明日の夕飯の参考に
なればいいなぁ