お疲れ様ニコニコ


給料日ーーー!

財布の残金で乗り切った飛び出すハート

スーパーに千円だけ持って

おつかいに行ったよう


お財布開けるのが

恥ずかしかった泣き笑い


人参、玉ねぎ、キャベツ、餃子

ちびずのおやつを買って

892円でした指差し


上出来っ!



そーして今日は指差し

もらったコストコのロティサリーチキンの

残りを使ってスープを作ったよ!



これこれー指差し


チキン美味しいよねぇ

食べでがあってお手頃で大好きひらめき飛び出すハート


一日目は普通に食べて、骨の部分は

あらかじめ別にしておいたよ


節約って考えるとどうしてもメイン料理を

重視して野菜が不足しがちよね…


ってことでサラダよりもたっぷり

野菜を食べられるってことでスープに花




★鍋に水を入れて火にかけるよ


★チキンの骨の部分(肉も付いてるとベスト)、

玉ねぎ、にんじん、キャベツ

(+お好みの野菜 )を入れて煮込む

今日はにんにく一欠片も一緒に入れたよ


★塩コショウ、鶏がらスープの素で

味をつけたら完成っ!


✩+マカロニを入れたかったけれど

無かったためパスタを細かく折って

入れました



たくさん作ってこのスープでカレーを

作るとめちゃ美味しいんだよなぁニコニコ



たくさん野菜を取れるし

満足度も高いから

ダイエット中の方にもおすすめっ!


試してみてね指差し