お疲れ様![]()
給料日ーーー!
財布の残金で乗り切った![]()
スーパーに千円だけ持って
おつかいに行ったよう
お財布開けるのが
恥ずかしかった![]()
人参、玉ねぎ、キャベツ、餃子
ちびずのおやつを買って
892円でした![]()
上出来っ!
そーして今日は![]()
もらったコストコのロティサリーチキンの
残りを使ってスープを作ったよ!
これこれー![]()
チキン美味しいよねぇ
食べでがあってお手頃で大好き![]()
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一日目は普通に食べて、骨の部分は
あらかじめ別にしておいたよ
節約って考えるとどうしてもメイン料理を
重視して野菜が不足しがちよね…
ってことでサラダよりもたっぷり
野菜を食べられるってことでスープに![]()
★鍋に水を入れて火にかけるよ
★チキンの骨の部分(肉も付いてるとベスト)、
玉ねぎ、にんじん、キャベツ
(+お好みの野菜 )を入れて煮込む
今日はにんにく一欠片も一緒に入れたよ
★塩コショウ、鶏がらスープの素で
味をつけたら完成っ!
✩+マカロニを入れたかったけれど
無かったためパスタを細かく折って
入れました
たくさん作ってこのスープでカレーを
作るとめちゃ美味しいんだよなぁ![]()
たくさん野菜を取れるし
満足度も高いから
ダイエット中の方にもおすすめっ!
試してみてね![]()

