■昭和シェル、ガソリン卸価格を0.7円引き下げへ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091002-00000024-rps-bus_all
■出光、ガソリン卸価格を0.4円引き下げへ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091002-00000023-rps-bus_all
⇒原油先物価格の下落と円高ドル安の影響のようです。
■スバル トライベッカ 2010年型発表…レガシィ と棲み分け
http://response.jp/article/2009/10/02/130295.html
⇒3列シート7名乗りモデルに集約するそうです。レガシィ、インプレッサに続いて盛り返しに期待です。
■9月の新車販売0.2%増、14カ月ぶりプラス 減税・補助金効果で
http://car.nikkei.co.jp/news/article.aspx?id=AS1D01093%2001102009
⇒早くも9月の速報です。2カ月連続でプラス!
■日産、タイに「エコカー」投入 10年3月発売
http://car.nikkei.co.jp/news/article.aspx?id=AS1D0109F%2001102009
⇒6社の中で最初の投入です。タイでもエコカー政策が行われているんですね。
シャバの空気はうめぇな・・・
出所後はこんな気分なんでしょうか?
以前、お話した体質改善「目指せ!イ・ビョンホン!!」プログラムですが
3週間強(出張で数値計測が出来なかったので、ちょっと延長しちゃいました)の食事制限が明けましたー![]()
糖質・脂質は基本的に摂らない生活なので、
炭水化物(米、麺、パンなど)、お酒(糖質)、ササミ以外の肉(脂質)、果物(ジュース含む)なしの生活でした。
久しぶりのお米・・・・すごく美味しいです^^
さて、体の方ですが
まず、BEFORE
そして、AFETRです。
はい、ドーン
いやー、イ・ビョンホンまでの道のりは険しかったです。
イ・ビョンホン舐めてました、ごめんなさい![]()
数値の方ですが、
今の数値
・体重:63.5kg ⇒ 58.3kg
・体脂肪率:14.3% ⇒ 8.6%
・基礎代謝:1517kcal/日 ⇒ 1476kcal/日
体重は減りましたが、イ・ビョンホンみたく割れないです。
あの身体は、もっと継続しないとダメみたいですね![]()
で、ご飯解禁です![]()
(*゚∀゚)=3ムハー
米うぅぅぅぅううううまあああああぃぃぃぃぃぃいいいいいいいい!!!!!!
なんと言いますか、体に力が漲る感じです。
米の力は偉大ですねぇ![]()
いや、ホント全然違います![]()
そして、肉![]()
肉いいです肉![]()
そして、通過儀礼なんでしょうか?
やっぱり胃がビックリしているみたいで、ちょっとグッタリです![]()
健康的に、元気に、そしてひたむきに!!!
~LEDを使った車・道路用品のパイオニアとして
安全性の向上、コスト削減に貢献し続ける~
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