先週末、近所を1時間位ランニングしてきました
あまりにも天気が良かったので、
走りたくなったんです
というのは、タテマエで、
走った本当の理由は、
夏、真っ只中にもかかわらず、
お腹回りに油がのってきていたからです
ちょうど1か月半前に、ぎっくり腰になって以来の、
運動でした
走り終えると、体の節々悲鳴を上げて
とても痛かったのですが
頭はスッキリとして、
とても爽快な気持ちになりました
運動はやっぱりきもちいぃ
今後は、腰の痛みもなくなってきたので、
週に3回は、時間を作ってランニングしようと思います
決めたからには、
「己に勝て」
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
（高校時代の恩師の言葉）
を念頭に置いて、継続していきます
自分自身に負けそうになった時は、
この言葉を思い出してもう一踏ん張りできるんです
何事も、自分自身に打ち勝つ事が大切ですよね
明日も、仕事・運動とがんばるぞぉ
～LEDを使った車・道路用品のパイオニアとして
安全性の向上、コスト削減に貢献し続ける～
株式会社小林総研 東京営業所
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