最近、「脳」にはまっています。
人間の思考や行動や運動は、「脳」からの指令です。
脳が健康ということは、心も健康にということなんですね。
魂
は、脳なんだろうか？？？？
心は脳の中に？？？？
と、いろいろ疑問もわくのですが。。。
この本を読んで、私の中で「脳」と「スピリチュアル
」が結びつきました。
- 「アハ体験」
脳科学者の茂木健一郎さんが翻訳しているんですが、内容がそのままスピリチュアルでした。
自分を不幸にする考えを「手放す」こと。
今の幸せに気がつくこと。
瞑想をして、心の広がりを感じることをする。
幸せな思考を持つ人は、幸せを呼ぶ。
そんなことが書いてありました。
もう５回も読み返しちゃいました。
だんだん幸せな気持ちになってきましたよ。
心にちょっと元気がない方には、本当にお勧めの本だと思います。
