ご訪問ありがとうございます。
今日も暑かったですね。
日中は、出かける予定もなく、
涼しいお部屋の中でしたが
暑いと、どっと疲れますよね。
体力つけて、乗り切らなくちゃ。
ここ何年か、やらなくちゃいけないこと、
やりたいことがあるのに、
なかなかできない。。。
目標を立てても、実行できない。。。
日々のいろんなことに追われて、後回しになっているってことが多くて、
なんとなく、ダメだなぁ～って気持ちだったんです。
歳をとると、成長を実感できることも少ないから、
なんとなく焦るというか。。。
TODOリストもプレッシャーになっちゃうので、
やらなくちゃいけないこと、やりたいことを、
リストアップするのはやめて
（本当にやらなくちゃいけなくて、忘れたら困ることはメモするけれど）
やったこと、できたことを書くDoneリストに変えてみました
気になっていること、やらなくちゃって思っていることって、
わざわざ書かなくても、心の中にいつもあるんですよね。。。
だから、できたことを書く。
できたことの積み重ねなんですよね～。
そう思ったら、ちょこっと気持ちが軽くなりました。
TODOリストを潰していくのは、気分がいいけれど、
TODOでいっぱいになるのは、やっぱり気が重くなることもあるので、
それに比べて、Doneリストは、たくさんになっていくことが嬉しい！
そうはいっても、偉そうに言えるほど、大したことはやっていませんが
ごみ捨てしたとか、洗濯したとか、自炊したとか。。。
それでも、やっぱり私にはこっちがあってるのかなぁ～とも思うので、
しばらく続けてみたいと思います
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