ちーちゃん胸元ザックリ胸毛ボ～ボ～

今日も無事終わりました。12日のランチはトンロースステーキ６８０円です。

お弁当は新デミグラスソース&ホワイトソースのハンバーグ弁当８８０円です。

現在酔ってますが、ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ元気元気？です！

愛犬ちーちゃんも発情期って事もあり 元気一杯です。ちーちゃんに服を着せてみましたが、胸毛ボ～ボ～の為ナンカ似合いません！

間も無く...

今日のランチも無事終わりました。明日のランチは、トマトソースのハンバーグステーキ&チキンカツ６８０円です。

お弁当は和風みぞれハンバーグ弁当８８０円です。

今日はお昼に 間も無く（季節てきにチョイ遅いかも）個数が限定になると思いますが、牛筋のビーフシチューと牛筋のオムライスを作ってみました。ほぼ一日中昨日から煮込んで作りました。という事で、若干ですが.デミグラスソースの味もさらに 美味しくなりました。気がついた人いるかな？この２品はﾏﾀﾞﾏﾀﾞ盛り付け等々改良していきますので、よろしくお願いします。

一瞬３ｋダイエット

今日のランチも無事終わりました。私の２年２０Ｋのダイエットの方法とは全然違いますが（絶対真似しないでね 絶対！）意図的にしたわけでは有りませんが、昨日の事です。朝.お昼ご飯を食べ計測 その後８時間一切食事 水を取らず、チョイポテトの家に帰ってすぐ 寝る！朝軽量 ３ｋ減！いつも道理食事 夕方軽量３ｋ増気持ち悪いだけで意味無し！ヤッパ長い月日かけて 計画的に無理の無いダイエットが、リバンドも無く楽して 痩せる方法だと つくづく思いました！月日はかかりますが、楽して 痩せる方法は いずれ このブログに書きま～す。