トレーニング

今日も無事終わりました。明日のランチは和風みぞれハンバーグステーキ６８０円です。

お弁当はスパイシ～チリソースのハンバーグ弁当８８０円です。写真はありません。
昨日は定休日でした。今週は久々にいつもと違うトレーニングです。私の中で サウナがトレーニングメインですが（一回につき３セットが自慢！）久々に温水プールにてトレーニングです！

２.３年前まで、所属していたチームと同じメニューでやるつもりでしたが、ブランクの開け過ぎにて、昨日は1000ｍで断念！しかしながら、これだけで、お腹が空きます！帰りに近所のアンサンブル（喫茶店）にて、ボリューム満点ランチを頂いて ノンビリした休日でした。因みに、ここは、わたしが１６才初めて一人で外食したお店です。