ろくまる亭腰痛！

今日も無事終わりました。明日のランチは、オニオンガーリックのハンバーグステーキです６８０円です。お弁当はネギおろしポン酢のハンバーグ弁当８８０円です。

毎年野外ライブに行ってますが、一週間ぐらい経つと 体にガタがでます。昨年は足の付け根 今年は今日の11時ぐらいから 立てなく なるぐらい腰痛がひどいです。こんな日は片付け&掃除も遅くなります。しかしです直す方法が有るんです。熱めのお風呂に新聞を持ち込み 隅々まで、一時間読むと大分楽になります？去年はそれで乗り切りました。しかしイタイ！