ワーママダイエッターの4月まとめ編 | 2ヶ月で11キロ痩せたワーママのダイエット記録

2ヶ月で11キロ痩せたワーママのダイエット記録

39歳ワーママダイエッターです。
2カ月で体重11キロ減、体脂肪13%減しました。
ただいまキープ中です。
どんな風に痩せたか発信中。

Instagram→@aym42diet

​4月はどんな結果に?




目標達成出来なかった日もあったけど、ウォーキング結構頑張りました🚶


Apple Watchを買ってから本当よく頑張れるようになりました☺️


ダイエットって短期では絶対うまくいかないので、長く頑張れることを探すのが成功への近道‼️



最近、お気に入りのハイウェストガードル☺️

ハイウェストなのでお腹もスッキリ‼️

それなのにプチプラ✨





このフォームローラー4点セットで1,980円👏

背中のお肉撃退したくて使ってます☺️




このブラトップ半額👏

スッキリ見えるのでオススメ‼️





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