#今まで挑んだダイエット 失敗編

​失敗したダイエット

❶夜断食

❷置き換えダイエット

❸キツイ運動

数えたらキリがないくらい色んなダイエットしてきました🤭

食べないダイエットってつづかないですよね😭

今は自分にあったダイエットを見つけられて、継続出来ています💪

朝夜サラダ➕プロテイン、お昼は好きなもの

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