ヒントはコンビニのスープ
1年で20キロ減成功したワーママダイエッターです!
今日、お弁当作る暇がなくコンビニランチ🍲
ファミマで買ったあさりと鶏の塩春雨スープが大当たりでした👏
☑️カロリー 158kcal
☑️タンパク質 12.1g
☑️脂質 2.8g
かなり優秀なダイエッター向けスープ🍲
これは家でも再現出来そうで、ダイエット料理の幅が広がりそうで嬉しい🥰
だんだん寒くなってくるとスープが美味しいですよね😋
お昼はこのスープにおにぎり1個、野菜不足かなと感じたので、家から持参した青汁のみました♡⃜
