2010/02/27

ゆうべ１週間ほど早く生理がきました

【朝食】
8:00
・キャラメル蒸しケーキ
・コーヒー



【昼食】
12:00
・ごはん168
・ウインナー50
・白身魚フライ(冷食)69
・ほうれん草胡麻和え(冷食)22
・ブロッコリー､ﾐﾆトマト



【夕食】
18:30
・キムチ鍋

・よもぎ大福
・さくらまんじゅう
・ﾐﾆどらやき2個
・ﾐﾆケーキ2個


【間食】
3:00
・黒糖みるく
・ﾐﾆ歌舞伎揚げ2個
・牛乳１口

ネットサーフィンしながらつい