2010/02/11

【朝食】
7:45
・りんご1個
・10円まんじゅう4個


【昼食】321kcal
12:00
・ごはん168
・えび焼売(冷食)57
・きんぴら(冷食)26
・菜の花の辛子和え20
・ウィンナー50



【間食】
・カフェラテ
・カステラ
・チョコミルク


【夕食】
18:30
・カレーライス茶碗1/2
・野菜炒め
・らっきょ3個
・うぐいす豆
・冷奴

・10円まんじゅう3個
・アルフォート2枚
・栗しぐれ2個