2010/02/08 | ダイエット日記~結婚準備~
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ダイエット日記~結婚準備~
ダイエット日記です。
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2010/02/08
【間食】
4:30
・クランチエクレア
・あんドーナツ390
【朝食】
9:00
・チョコチップメロンパン437
・コーヒー
・あんホイップパン
・アルフォート2枚
・ミニガナッシュ
【昼食?】
14:00
・エビフライ
・ササミフライ1/2
【夕食】
18:00
・湯豆腐
・牛玉葱人参炒め
・ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め
・もつ煮込み
・アルフォート2枚
・栗しぐれ3個
20:00
・甘納豆
・練乳苺
・10円まんじゅう
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