2010/01/23 | ダイエット日記~結婚準備~
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ダイエット日記~結婚準備~
ダイエット日記です。
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2010/01/23
【朝食】
8:00
・おにぎり(牛カルビ)
【昼食】
12:15
・親子丼
┣鶏もも40g
┣たまご1個
┗しめじ
これ手抜きだけどうまい
自画自賛
【間食】
・甘酒ソフトキャンディー2個
【夕食】
18:45
・湯豆腐たくさん
・イカ焼売2個
・はんぺんと大根の煮物1キレずつ
【間食】
21:00
・小豆バニラもなかアイス
・醤油せんべい
・クリームチーズパイ
・どら焼
・柿の種
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