2009/12/06

【朝食】249kcal
7:40
・ランチパック246
・コーヒー3



【昼食】414kcal
12:15
・イングリッシュマフィン150
　┣スクランブルエッグ80
　┣ウインナー100
　┣レタス3
　┗ケチャップ15
・きのこポタージュ66



【夕食】572kcal
18:40
・サンドイッチ240

・金目の煮付け1/4 80
・湯豆腐(白菜もやし豆腐1ｷﾚ)30
・金時豆10

・みたらし団子157

・アルフォート55

団子とｱﾙﾌｫｰﾄはお姉がくれた
写真撮る前に団子1個ﾌﾗｲﾝｸﾞ


合計：1235kcal


20:30
・金時豆
・キャラメルマキアート44
・りんご1個


そわそわ


22:00
・ロールパン95
・ホット豆乳69
・金時豆


はあ
そわそわするー