2009/10/20

【朝食】361kcal
8:00
・夕張ﾒﾛﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ299
・野菜ｼﾞｭｰｽ62



【昼食】410kcal
12:30
・ﾊﾑﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ186

・ﾁﾛﾙﾁｮｺ焼きなこもち2個106
・ﾁﾛﾙﾁｮｺﾐﾙｸ2個118



【間食】＠会社
・ﾌﾟﾁｶｽﾀｰﾄﾞｼｭｰたくさん300
・小まんじゅう2個60
・あん団子1個30
・ﾀﾞﾌﾞﾙｼｭｰｸﾘｰﾑ283


19:30
・ﾁｮｺﾊﾞﾆﾗｱｲｽ227


23:00
・豆6粒
・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ