2009/10/19 | ダイエット日記~結婚準備~

2009/10/19

【朝食】
8:45
・チョコ5個
・夕張メロンクリームパン
・ホットミルク
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【昼食】
12:45
・オムカレーライス
・豚丼1口
・ラーメン1口
・お浸し


【夕飯】
19:00
・ごはん
・かきフライ2個
・ソーセージ
・おこげスープ
・もつ鍋1/2杯
・モンブランタルト1キレの1/2

【間食】
20:30
・ホワイトチョコアイス280
・ティラミス
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