2009/10/05

【朝食】
8:30
・あんﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ
・ﾎｯﾄﾐﾙｸ
・ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ4枚

朝からやっちまった
体重測る前にがっつき


【昼食】249kcal
12:45
・ﾊﾑたまごﾍﾞｰｸﾞﾙ186
・野菜ｼﾞｭｰｽ63

用を済ませて彼氏んちに持ち込んで食べました


【夕飯】
18:30
・ごはん少なめ
・ｽｰﾌﾟ(白菜肉団子しめじｴﾘﾝｷﾞ)
・なめ茸1口
・しらす

ｽｰﾌﾟはどんぶりで出てきたからちょー満腹だす


20:15
・豚焼肉
・魚ﾌﾗｲ1口
・ごはん2口
・茹で落花生たくさん
・どら焼き
・げんこつせんべい
・あられ

家帰ってからががーって
食べました
生理前はだめだめや。

ｻｰﾃｨﾜﾝのｱｲｽが食べたいよぅ。