2009/10/04

【朝食】306kcal
8:00
・ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ186
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ120

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂは皮以外は全部食べる派です
久々に食べたけどこんなにお腹たまるもんだっけぇ
まんぷくぽ。


【昼食】341kcal
12:00
・ごはん168
・うぐいす豆30
・だし巻き卵60
・のりﾁｷﾝ(冷食)46
・ｴﾋﾞﾋｼﾞｷふんわり揚げ(冷食)37

おかず全部既製品てゆぅ


【夕飯】
18:45
・ﾎﾜｲﾄﾁｮｺの山438


・和風野菜炒め50
　┗ｷｬﾍﾞﾂしめじ玉葱なす鶏)
・焼売1個50
・ﾐﾙｸｳｴﾊｰｽ50
・小麦まんじゅう150

・ﾎﾜｲﾄﾁｮｺの山(!!)438

ﾎﾜｲﾄﾁｮｺの山やっと見つけた
おいしいねぇ


ｹﾄﾞ,,,
あたしﾁｮｺの山ってそ-こまーで好きじゃなかったっけ

初めて食べた時、リピなしだと確信したんだっけ

でも自分の評価以上に世間の評判がいいからつい流されて買っちゃうんだよねー
しかも今日行ったスーパーでﾗｽ2だったから
そんなに売れるのかー
と思ってまた流されて買い占め


今日の夕飯total1200kcal位かな



・おでん(じゃがいも)
・手羽元さっぱり煮
・あられ
・げんこつせんべい3個


やべーな。