2009/09/15

【朝食】331kcal
8:00
・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ268
・ｸﾞﾚﾌﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ63


【昼食】255kcal
12:00
・ごはん135
・かぼちゃｺﾛｯｹ(冷食)52
・小松菜お浸し(冷食)8
・ひじき10
・ﾊﾑｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ50


ひじきは味が変で1口食べて残した


【夕飯】
・野菜ｻﾝﾄﾞ272

・焼きいか
・ﾊﾑｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
・三色豆
今日もしっかりデザート
・なめらかﾌﾟﾘﾝｱｲｽ236

半溶け？みたいな､､､
なめらかでした