2009/09/08

【朝食】
7:45
・かぼちゃﾀﾙﾄ
・野菜ｼﾞｭｰｽ62

うーまーいー
普通のかぼちゃﾀﾙﾄかと思ったら
上の層はかぼちゃがちっと入った栗のﾓﾝﾌﾞﾗﾝｸﾘｰﾑかな
なかなかの有名店のなのだよ

お腹ふくれたー


【昼食】261kcal
12:00
・ごはん135
・ひじき25
・ｺｰﾝ(冷食)27
・ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(冷食)44
・三色豆30


【夕飯】317kcal
19:30
・野菜ｻﾝﾄﾞ
・手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ1ｷﾚ

あねさん、たぶんｹｰｷ作りにはまりちう

あると食べちゃうぢゃん

気をつけないとｯ