2009/09/01

【朝食】305kcal
10:00
・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ275
　┣ﾊﾟﾝ148
　┣豆乳40
　┣卵70
　┣砂糖15
　┗ｼﾅﾓﾝ2
・梨3ｷﾚ30


【間食】
11:30
・手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ1/2ｷﾚ


美容院へ行ってきまー


【昼食】
なし

【夕飯】301kcal
18:00
・ﾊﾑ&たまごｻﾝﾄﾞ

写真、ﾌｫﾙﾀﾞにあるだろ-と思ってとらなかった
ら 無かった
今日はｾﾌﾞﾝの。


今日はおくすり飲んでないよー

【間食】
19:15
・ｳｨﾝﾅｰ1本
・梨3ｷﾚ