2009/08/24

【朝食】270kcal
11:00
・ﾁｬｰﾊﾝ(冷食)185
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ20
・ﾚﾊﾞｰたれ50
・中華ｽｰﾌﾟ15

【昼食】130kcal
14:00
・うどん1/4 70
・ささみ天1/3 60

【夕飯】
19:30
・ﾗｰﾒﾝ(背油こってり系)1/2
・つけ麺2口


気持ち悪っ