2009/08/23

【朝食】62kcal
8:00
・野菜ｼﾞｭｰｽ


【昼食】370kcal
12:00
・三色丼
　┣ごはん168
　┣いり卵85
　┣豆腐そぼろ95
　┗ほうれん草ｺﾞﾏ和え(冷食)22


【夕飯】441kcal
18:45
・野菜ｻﾝﾄﾞ247
・塩ﾊﾞﾆﾗｼｭｰｸﾘｰﾑ194

この前食べたいちごﾐﾙｸｸﾘｰﾑﾊﾟﾝが食べたかったけど見つからなかったぁ
ファミマには塩系のパンやらスイーツやらいっぱい出ててかなーりそそられたｾﾞ

・かぼちゃの煮物3ｷﾚ
・牛肉焼肉
・焼きそば1口