2009/07/25 | ダイエット日記~結婚準備~
【朝食】
10:00
・ピリ辛旨いか2口
【昼食】
13:15
・ヨーグルト300g位(きなこ、オリゴ糖)
・ミニピザ2個200

【間食】
14:30
・蒸しさつまいも150g
・薄皮饅頭

【夕飯】
19:00
・ミルク金時アイス
・羊羮
・黒胡椒せんべい73

・かつ煮3切れ(玉葱、卵)
・ごはん1口
・トマト
・ミニピザ2個200
20:15
・小枝のバー230
・チョコ1個
21:00
・シュークリーム

22:45
・野菜ジュース400ml

